ヒリヒリしない洗顔石鹸でニキビを効果的に治す方法

大人ニキビを治したいけど皮膚科にいく時間がない人へ

大人ニキビを治したいけど皮膚科にいく時間がない人へ

 

大人ニキビを治したいけど皮膚科にいく時間がない人へ

 

 

皮膚科に行く時間がない人っていませんか?

 

皮膚科が自宅よりも遠い場合は交通費や
移動時間も必要なので楽ではないと思います。

 

 

 

もし、皮膚科に行く時間がないけど
大人ニキビを治したいという場合は
生活習慣や洗顔方法を変えてみるというのも良いかも。

 

 

 

例えば、泡立てて洗顔していないという場合は
泡立てて洗顔をしてみるとかありますよね。

 

大人ニキビは思春期ニキビと違い
以下のような原因が考えられます。

 

生活習慣の乱れ

 

ストレス

 

睡眠不足

 

偏った食生活

 

過剰な喫煙、飲酒

 

紫外線

 

シャンプーや洗顔料のすすぎ残し

 

生理周期の関係

 

皮膚科に行く時間がないけど大人ニキビを治したいなら
上記のことを見直してみるのも良いですね。

 

 

思春期ニキビと違ったケアをしないと治らない理由

 

大人ニキビを治したいけど皮膚科にいく時間がない人へ

 

 

思春期ニキビと大人ニキビの違いを
簡単に説明すると・・・

 

思春期ニキビは、過激に分泌された皮脂が毛穴をふさぎ
アクネ菌が悪さをするため炎症を起こしニキビになります。

 

 

 

 

大人ニキビの場合は、肌のターンオーバー周期が乱れ
分厚くなった角質層がはがれずに毛穴をふさいでできるのが
大人ニキビができる原因です。

 

大人ニキビができやすいタイミングは睡眠不足などの
生活習慣が乱れてきた時のタイミングで大人ニキビができやすくなります。

 

 

 

 

さらに、肌が乾燥しやすい冬場にも大人ニキビはできやすいですね。

 

理由としては、紫外線から肌を守るために
分厚くなった角質が冬場に乾燥するからです。

 

 

 

なので、肌トラブルを引き起こしやすくなるんです。

 

 

洗顔方法を変えると劇的にニキビが治っていくのは本当の話?

 

大人ニキビを治したいけど皮膚科にいく時間がない人へ

 

洗顔方法を変えると劇的に大人ニキビが治っていくと
石鹸のレビューサイトには良く書かれていますよね。

 

確かに、洗顔方法を変えるだけでも
ニキビを治すことができます。

 

 

 

しかし、ニキビができやすい生活習慣を送っているなら
洗顔方法を変えてもあまり効果がないでしょう。

 

 

 

 

なので、洗顔石鹸だけではなく生活習慣も
見直して規則正しい生活をするように
心掛けるのも一つの対策だといえますね。

 

でも、生活習慣を見直したけど
ニキビが治らないという場合は石鹸を変えてみましょう。

 

 

 

 

 

なぜなら、石鹸は一番肌に触れる機会があるし
石鹸が肌にダメージを与えている恐れもあるからです。

 

なので、洗顔に使う石鹸を最初に見直してみましょう。

 

 

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